Saat Anda membutuhkan layanan perawatan kesehatan dasar, Anda biasanya dapat memulai dengan penyedia perawatan primer (PCP) Anda. PCP Anda memberi Anda ujian rutin, imunisasi yang direkomendasikan, dan memberikan perawatan saat Anda merasa tidak enak badan. Tetapi jika Anda memiliki masalah atau masalah kesehatan yang lebih kompleks, Anda mungkin perlu menemui …

Apakah Anda seorang pemain berpengalaman atau baru memulai, aksesori dapat membuat semua perbedaan dalam pengalaman bermain Anda. Terlepas dari cara Anda memainkan sebagian besar game, apakah itu ponsel cerdas, PC game, atau konsol, ada banyak gadget yang dapat membuat game Anda dari bagus menjadi hebat. Dengan mengingat hal itu, kami …

Terkadang sesederhana mengambil secangkir teh atau menggosok punggungnya – atau bisa lebih rumit, seperti mengambil tanggung jawab rumah tangga dengan anak-anak atau membaca artikel tentang menopause. Apapun masalahnya, Sandy hadir untuk menghidupi istrinya, Vanessa, 42 tahun, yang telah mengalami perimenopause (tahap sebelum menopause) selama kurang lebih satu tahun. “Tubuhnya berubah,” …

Perjalanan udara adalah hal lain yang dapat menambah stres liburan. Tapi, ayolah, kita mulai dengan pola pikir bukan ketakutan dan pesimisme, tapi semangat. Anda dapat melayang di udara seperti Sinterklas dengan kereta luncur, kecuali rusa kutub—tiba dalam hitungan jam, bukan hari. Selain itu, ada minuman, kue, dan film. Masih bersemangat …

Menjaga kebersihan lantai, karpet, dan tangga di rumah Anda tidak harus menjadi kerja keras. Sementara membersihkan permukaan lain seperti di atas dan di bawah meja dapur, serta membersihkan rak dan furnitur mengharuskan Anda meluangkan sedikit waktu ekstra selama seminggu karena harus dilakukan secara manual dan lebih teliti, hari ini Anda …

Apakah Anda suka bermain game, streaming, podcasting, atau bahkan hanya berpartisipasi secara teratur dalam konferensi suara (dan video) online, salah satu perangkat terpenting yang Anda perlukan untuk melakukan salah satu dari aktivitas ini jelas adalah mikrofon yang layak, karena ini akan memungkinkan Anda untuk merekam suara Anda dengan kualitas tinggi …

Jika Anda adalah seseorang yang suka memasak secara teratur, maka salah satu peralatan terbaik yang bisa Anda dapatkan untuk dapur Anda adalah tudung (tudung dapur AKA, tudung asap atau tudung asap). Peralatan dapur ini biasanya digantung di atas kompor atau kompor tanam di dapur Anda dan dilengkapi dengan kipas mekanis …

Dalam hal perawatan gigi pribadi Anda, penting untuk menyikat gigi setiap hari (setidaknya setelah setiap makan besar) untuk menjaga kesehatan mulut yang baik, terutama karena perawatan gigi yang diabaikan atau buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Menyikat gigi secara teratur inilah yang pada akhirnya memastikan penghilangan plak …

November adalah Bulan Kesadaran Epilepsi Nasional. Don Jocelyn berusia 16 tahun ketika dia mengalami serangan epilepsi pertama. “Saya sedang nongkrong di New Jersey, pulang dari Washington, D.C., dengan band sekolah menengah saya,” katanya. Pada saat itu, dia memutuskan itu adalah kombinasi antara terlambat dengan teman-temannya dan sibuk, tetapi itu lebih …

Saat ini, stres dan kecemasan adalah dua masalah yang sangat umum yang harus dihadapi orang secara teratur. Dengan demikian, istirahat dan relaksasi harus menjadi prioritas utama bagi siapa pun yang menghadapi stresor fisik dan mental ini. Meskipun solusi seperti aplikasi kesehatan mental, terapi, pengobatan, dan meditasi tidak hanya memakan waktu, …