Saat ini, orang-orang semakin mementingkan rutinitas kesehatan sehari-hari, karena hal ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih produktif setiap hari. Rutinitas kesehatan yang konsisten tidak hanya membantu Anda merasa lebih baik secara fisik karena membantu Anda rileks, tetapi juga secara mental dan emosional karena dapat membantu menghilangkan …

Jika Anda pernah merasakan rasa sakit dan tidak nyaman pada mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis mengidap penyakit mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari …

Kalau soal camilan, tidak ada yang lebih enak dari sekantong dendeng yang enak. Berbeda dengan camilan manis atau asin seperti kue kering, coklat batangan, keripik, dll. yang semuanya merupakan pilihan camilan yang tidak sehat, dendeng adalah camilan yang mudah dibawa bepergian dan tinggi protein, dosis vitamin yang sehat termasuk vitamin …

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pil KB untuk mencegah kehamilan atau karena alasan medis lainnya, keputusan Anda selanjutnya adalah jenisnya. Kami berbicara dengan Mary Jane Minkin, MD, seorang profesor klinis ilmu kebidanan, ginekologi dan reproduksi di Fakultas Kedokteran Universitas Yale dan anggota Dewan Penasihat Kesehatan Wanita HealthyWomen, tentang pilihan pil …

Alex Fulton Alex Fulton telah bekerja di industri kesehatan selama lebih dari 20 tahun. Saya telah banyak menulis tentang pengobatan integratif, jamu, suplemen nutrisi, dan topik lain yang berkaitan dengan kesehatan holistik. Alex juga fokus pada isu-isu terkait kesehatan perempuan, mulai dari menstruasi hingga menopause. Dia telah berkolaborasi dengan dokter, …

Saat kita memasak di rumah, biasanya kita membuang sisa makanan hanya dengan membuangnya ke tempat sampah. Namun, hal ini menimbulkan dampak negatif yang sangat besar terhadap lingkungan, karena sisa-sisa makanan tersebut kemudian dibuang ke tempat pembuangan sampah, yang tidak hanya mencemari tanah tempat mereka membusuk, namun juga menyumbang lebih banyak …

Alex Fulton Alex Fulton telah bekerja di industri kesehatan selama lebih dari 20 tahun. Saya telah banyak menulis tentang pengobatan integratif, jamu, suplemen nutrisi, dan topik lain yang berkaitan dengan kesehatan holistik. Alex juga fokus pada isu-isu terkait kesehatan perempuan, mulai dari menstruasi hingga menopause. Dia telah berkolaborasi dengan dokter, …

Sekitar 10 tahun yang lalu, sahabat saya Katie memutuskan untuk mencoba pola makan vegan. Ini berarti berhenti mengonsumsi daging, makanan laut, produk susu, dan bahan-bahan lain yang berasal dari hewan selama bulan Januari. Tentu saja, saya punya pertanyaan. Tahukah Anda bahwa vegan tidak berarti lebih banyak pizza? Apakah Oreo vegan? …

Air mata digunakan lebih dari sekadar mengekspresikan emosi selama film Nicholas Sparks favorit Anda, air mata juga membersihkan dan melembabkan mata Anda. Sekitar 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis menderita penyakit mata kering, yaitu kondisi dimana air mata tidak diproduksi dalam jumlah cukup atau air mata mengering terlalu …

Air mata tidak hanya berfungsi untuk mengekspresikan emosi saat menonton film Nicholas Sparks favorit Anda, tetapi juga membersihkan dan melembabkan mata Anda. Sekitar 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis dengan kondisi yang dikenal sebagai kelainan mata kering, yang menyebabkan produksi air mata tidak mencukupi atau mengering terlalu cepat. …