Semburan panas yang tiba-tiba di tubuh bagian atas, kemerahan pada kulit dan keringat: Hot flash terlalu familiar bagi jutaan wanita saat mereka bertransisi melalui perimenopause dan menopause. Faktanya, North American Menopause Society (NAMS) memperkirakan bahwa sekitar tiga dari empat wanita mengalami hot flashes sekitar waktu menopause. Sekitar satu dari empat …

Ditinjau secara klinis oleh Barbara Dean, RN, MS, NP, FAANP, NCMP Semua wanita mengalami menopause, tetapi tidak setiap wanita mengalami hal yang sama. Kami berbicara dengan Laurie Jeffers, DNP, co-director NYU Langone Health Center for Midlife and Menopause dan anggota Women’s Health Advisory Board, dan menanyakan apa yang sebenarnya dapat …

Seperti yang diceritakan oleh Erica Rellinger Ketika saya mulai memasuki perimenopause 13 tahun yang lalu, saya belum pernah mendengar kata itu. Menopause tidak pernah disebutkan apalagi Bahas Di keluarga saya atau di antara teman-teman saya. Ketika saya berusia empat puluhan, sibuk membesarkan anak-anak, menjalankan bisnis saya, dan menikmati kehidupan keluarga …

Siapa pun yang secara teratur berpartisipasi dalam panggilan video dan/atau konferensi video mengetahui bahwa ada dua hal yang diperlukan sebelum bergabung dengan panggilan ini. Yang pertama adalah yang paling mudah, yang jelas memiliki mikrofon atau headphone untuk menangkap suara Anda. Yang kedua adalah memiliki webcam yang layak untuk memastikan kualitas …

Kantor dokter gigi adalah tempat terakhir yang saya harapkan untuk waspada terhadap kanker kulit. Ketika ahli kebersihan saya mengangkat rambut saya dari telinga saya selama pemeriksaan kepala dan leher, saya melihat tahi lalat yang tidak ada selama enam bulan. “Saya bukan ahli dalam bidang dermatologi,” katanya, “tetapi untuk amannya, Anda …

Seperti yang diceritakan oleh Erica Rellinger Keluarga memiliki banyak kesamaan. memori. Peran. riang. Rasa sakit. Di keluarga kami, kami berbagi satu hal lagi: mutasi genetik yang meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Keluarga ibu saya selalu menderita kanker, dan nenek saya telah berjuang melawan berbagai jenis kanker selama empat dekade—namun lonceng …

Gadget berikutnya ini untuk mereka yang tidak bisa hidup tanpa musik. Jika Anda adalah seseorang yang senang mendengarkan musik setiap hari, maka salah satu gadget terbaik yang bisa Anda dapatkan adalah speaker Bluetooth portabel. Namun, menemukan speaker Bluetooth yang dapat Anda bawa ke mana pun Anda pergi mungkin tidak semudah …

Uji klinis terbesar dalam sejarah membandingkan melatonin dengan cannabinoid seperti bantuan tidur menemukan peningkatan yang signifikan dalam kualitas dan durasi tidur, serta lebih sedikit dari salah satu efek samping melatonin yang paling umum dan memberatkan: kelelahan Terbukti dengan baik bahwa kualitas tidur yang teratur sangat penting untuk kesehatan fisik dan …

Pada musim semi 2013, Wendy Sutton melihat luka di lidahnya yang belum sembuh. Setelah beberapa kali perawatan gigi, dia akhirnya mencabutnya setahun kemudian. Wendy tidak mempertimbangkan untuk mengirim sampel ke laboratorium untuk pengujian. Namun pada Maret 2014, ia didiagnosis menderita kanker mulut, salah satu dari beberapa bentuk kanker kepala dan …

Ketika datang untuk mencuci pakaian Anda, ada banyak alasan untuk menggunakan deterjen nabati daripada deterjen biasa. Pertama, deterjen biasa mengandung petrokimia dan bahan kimia keras lainnya yang digunakan untuk membuat warna dan pengawet buatannya, yang dapat menyebabkan lapisan kimia menumpuk di kain pakaian Anda yang tidak terlihat dengan mata telanjang. …