Seperti yang diketahui oleh penggemar kebugaran mana pun, penting untuk memberi tubuh Anda waktu untuk pulih setelah berolahraga karena olahraga pada dasarnya menyebabkan kerusakan otot dan tendon, yang pada dasarnya memungkinkan tubuh Anda membangun lebih banyak otot. Sekarang, meskipun olahraga adalah kunci untuk membangun otot yang lebih kuat dan lebih …

Emily Jameh, Ph.D., adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Setiap bulan Anda dapat menemukannya di sini membagikan pemikiran terbarunya tentang seks. Itu adalah hari Januari yang dingin dan kelabu ketika klien baru saya Amy dan Noah datang pada kencan pertama mereka. Dia membuatkan kami semua teh dan menyalakan …

Penulis mengarahkan Center for the United States and Europe di Brookings Institution Tanggal 24 Februari menandai peringatan pertama invasi Rusia ke Ukraina, dan saat para pemimpin dunia bersiap untuk menghadiri KTT keamanan tiga hari di Munich akhir pekan ini, semua mata tertuju pada tuan rumah Jerman, Kanselir Olaf Scholz. Itu …

Tidak dapat disangkal bahwa laptop adalah alat kerja yang sangat serbaguna di dunia modern saat ini, dan ini sebagian besar disebabkan oleh portabilitasnya, yang pada akhirnya memungkinkan pengguna laptop seperti pekerja bisnis dan pelajar untuk bekerja secara digital kapan saja, di mana saja. Namun, dengan portabilitas laptop terdapat risiko pencurian …

Peringatan kedua kudeta Februari 2021 di Myanmar baru saja berlalu dan kondisi ekstrem konflik bersenjata, pemberontakan, kekacauan, dan anarki telah memburuk. Meskipun seruan berulang kali oleh badan-badan regional dari Perhimpunan Bangsa Bangsa Asia Tenggara dan Perserikatan Bangsa Bangsa untuk mengakhiri kekerasan, melindungi hak asasi manusia dan menghormati proses demokrasi, junta …

Senin, 13 Februari 2023, adalah Hari Galentine. Bunga, coklat, dan balon mylar yang mengingatkan kita bahwa Hari Valentine akan segera tiba tidak bisa dihindari. Tapi ada hari besar lain minggu ini—dan kita harus memanfaatkannya dengan baik: Hari Galentine. Saatnya merayakan BFF: orang kepercayaan yang dengannya kita berbagi kemenangan terbesar dan …

Shannon*, seorang ibu dari dua anak yang kini berusia 40-an, menemukan beberapa tantangan emosional yang berhubungan dengan obesitas selama kehamilannya, seperti berduka atas tidak adanya benjolan bayi yang “imut”. Shannon berkata, “Tidak ada yang tahu kamu hamil … Itu memilukan bagiku.” “Saya melihat wanita kurus dan semua foto kurus mereka …

Internet telah memberi kita perubahan yang tak terlukiskan. Bagi mereka yang mengingat dunia sebelum Internet, tidak mudah mengungkapkannya dengan kata-kata untuk seseorang yang tidak mengenal dunia tanpanya. Sementara banyak industri telah berubah selamanya – dan beberapa telah hilang sama sekali – satu industri yang diuntungkan secara keseluruhan adalah industri perdagangan. …

Alison C., sekarang berusia 30-an, diberitahu oleh dokter bahwa dia melihat kelainan selama pemeriksaan GYN rutin ketika Alison berusia 23 tahun. Meskipun dokter menyebutkan bahwa Alison mungkin mempertimbangkan operasi ketika dia siap untuk memiliki anak, baru beberapa tahun kemudian Alison menyadari ada sesuatu yang salah ketika dia melihat peningkatan frekuensi …

Untuk orang tua dari bayi yang baru lahir, ada beberapa solusi rumah berbeda yang Anda butuhkan untuk merawat bayi Anda dengan baik. Salah satu hal terpenting yang Anda perlukan untuk bayi Anda adalah kursi tinggi, karena jelas bayi Anda membutuhkan tempat makan. Kursi tinggi adalah salah satu solusi pemberian makan …